はじめに
赤ちゃんの成長は日々新しい発見と喜びに満ちています。その中でも、寝返りは赤ちゃんにとって大きな一歩です。寝返りができるようになると、赤ちゃんは自由に動き回れるようになり、さまざまな刺激を受けられるようになります。しかし、寝返りの練習中は転がり落ちる危険性もあるため、安全対策が必要不可欠です。そこで今回は、寝返り期の赤ちゃんに最適なプレイマットについて詳しく解説していきます。
寝返りとは
寝返りとは、赤ちゃんが仰向けの状態からうつ伏せに体を回転させる動作のことです。この動作は、首がすわり体幹を三次元でコントロールできるようになった頃に可能になります。
寝返りの時期
寝返りの時期には個人差が大きく、一般的には生後5〜6カ月頃が目安とされています。ただし、3カ月で寝返りを始める赤ちゃんもいれば、10カ月を過ぎてからの場合もあります。赤ちゃんの発育状況や体格によって異なるのです。
早期に寝返りができるようになると、ママは喜びを感じる一方で、新たな課題にも直面します。転落や誤飲など、安全面での注意が必要になるからです。逆に、遅れている場合は不安になりがちですが、心配するほどのことはほとんどありません。
一般的に寝返りが始まる生後5~6ヵ月頃におすすめのプレイマット
寝返りの前兆
寝返りをする前には、いくつかの前兆があります。例えば、気になるものを目で追うようになったり、仰向けで体をよく動かすようになったりします。また、自力で横向きになれるようになると、寝返りへの第一歩を踏み出したと言えます。
このような前兆が見られたら、寝返りの準備として環境を整えたり、おもちゃを使って興味を促したり、やさしく体を支えたりするのがよいでしょう。
プレイマットの役割-寝返りをする赤ちゃんに-
プレイマットは、赤ちゃんの遊び場として機能するだけでなく、寝返りの練習にも最適なアイテムです。適切なプレイマットを用意することで、赤ちゃんの安全と快適さを守ることができます。
転がり落ちを防ぐ
プレイマットは厚みがあり、クッション性に優れているため、赤ちゃんが転がり落ちた際の衝撃を和らげることができます。特に、EVA樹脂やポリエチレン製のマットは柔らかく、頭部の保護に適しています。
また、サイズの大きい大判タイプのプレイマットを使えば広い遊び場を作ることができ、赤ちゃんが自由に動き回れるようになります。ベッドの上だけでなく、リビングなどの広い空間でも安心して遊ばせられます。
清潔な環境を保つ
寝返りが始まるとプレイマットについたよだれを拭き取ったり、赤ちゃんが舐めてしまわないように汚れを綺麗にしたりする必要があるので、プレイマットのお手入れが大変です。一方、防水加工のプレイマットなら、おしっこやおむつの漏れなどの汚れも簡単に拭き取ることができます 清潔な環境を保つことで、赤ちゃんの健康的な成長をサポートできます。
快適な遊び場を作る
柔らかなプレイマットは、赤ちゃんがごろごろと転がり遊びをするのに最適です。また、カラフルなプレイマットや、絵柄がついたプレイマットなら、プレイマットの模様を目にすることができるようになった赤ちゃんの感性を刺激することができます。 さらに、床暖房対応のプレイマットなら、冬場でも快適に過ごせます。
選び方のポイント
次に、プレイマットの選び方のポイントをご紹介します。
サイズと形状
赤ちゃんが横になってもゆとりがあり、動き回れるサイズを選びましょう。正方形や長方形など、お部屋に合わせて形状を選べます。
また、持ち運びタイプのプレイマットであれば、状況に応じて広げたり畳んだりできるので便利です。
材質と厚み
クッション性と安全性に優れた素材を選びましょう。柔軟性が高く、軽量で弾力性に優れるクラウドPUフォーム（ポリウレタンフォーム）や、耐久性が高く、防水性に優れるPVC（ポリ塩化ビニル）がおすすめです。
何層にも重なり、衝撃吸収性のあるプレイマットだと、転倒時の衝撃を和らげることができます。
デザインと機能性
赤ちゃんの興味を引くようなかわいいデザインのマットもあります。赤ちゃんを守るための性能を重視しながらも、お部屋に合い、気分の上がるプレイマットを選択しましょう。
また、撥水加工、抗菌仕様など、お手入れのしやすさも重要なポイントです。
おすすめのプレイマット
ここでは、寝返り期の赤ちゃんにおすすめのプレイマットを紹介します。
PARKLON PE プライム プレイマット 200CM×150CM×1.0CM
PARKLON PE プライム プレイマットは、防水仕様で赤ちゃんのよだれもふき取りやすく、1.0cmの厚みで転倒防止と防音効果があります。寝返りを始めた赤ちゃんにとって、プレイマットが柔らかすぎると、マットに顔が埋まり窒息の恐れがあります。一方、PARKLONのプライムプレイマットは、程よい硬さで、窒息の恐れもなく、寝返りやハイハイにも最適です。また、200cm×150cm×1.0cmの大判サイズで、食品梱包材としても使われるポリエチレンを使用しています。床暖房やホットカーペットに対応しており、韓国KC基準をクリアした安全な製品です。
PARKLON ベアべべ クリーン サークルマット
PARKLONのベアべべ クリーン サークルマットは、3way仕様（プレイマット、バンパーマット、サークルマット）で多用途に使えます。バンパーマットやサークルマットとして、マットの周りに囲いを作れば、赤ちゃんが寝がえりを繰り返して、マットの外に落ちてしまうのを防ぐことができます。また、4.0cmの厚みで防音仕様であり、抗菌カバー付き、こちらも韓国KC基準をクリアした製品となっています。片面は隙間のない設計で掃除しやすく、床暖房対応です。
まとめ
赤ちゃんの成長にとって、寝返りは大切な節目の一つです。適切なプレイマットを用意することで、赤ちゃんは安全に寝返りの練習ができます。
プレイマットには、転がり落ちを防ぐクッション性や、お手入れのしやすさ、快適な遊び場を作る機能などがあります。サイズや材質、デザインなど、赤ちゃんとご家庭のニーズに合わせて選ぶことが大切です。
寝返り期は赤ちゃんにとって大変な時期ですが、適切なプレイマットを使うことで、安全で快適に過ごすことができるはずです。赤ちゃんの健やかな成長をサポートする良いアイテムを選びましょう。
